Kampsportsträning i Näste 4

Söndagen den 15/10 samlades delar ur Näste 4 för sedvanlig månadsträning.

Dagen började med uppvärmning bestående av bland annat skuggboxning, jämfotahopp och lite olika brottningsgrepp.

När alla kände sig redo delade deltagarna upp sig i två grupper som skulle snacka ihop sig om vilken taktik som skulle användas mot ”fienden” inför kommande simulerade gatustrid.

Fortsätt läsa Kampsportsträning i Näste 4

Kamprapport från Cypern

En kamrat från Kampgrupp 406 förskönade nyligen Ayia Napas centrala delar med massvis av Motståndsrörelsens klistermärken.

Ayia Napa på Cypern ligger i Europas sydöstligaste hörn och är en mycket populär turistort med Europas bästa badvatten, med flertalet blå-flaggade badstränder som innebär bland annat ett krav på minst 30 meters sikt under vattnet.

Fortsätt läsa Kamprapport från Cypern